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Taller para mejorar la VISTA: Fortalece tus OJOS


Dirigido a personas con vista cansada, miopía y/o astigmatismo

Se practicarán ejercicios de dos métodos que logran dar bienestar a la visión

1. Basados en la técnica Bates, ejercicios fáciles y divertidos que ayudan a dar tono y fuerza a los músculos que mueven el globo ocular, así como a fortalecer el nervio óptico

2. Basados en el Método Feldenkrais®, movimientos suaves y lentos que ayudan a darnos cuenta y modificar hábitos inadecuados y movimientos innecesarios en el cuello y la espalda. A la vez a través de estas secuencias de movimiento nos permite mejorar la calidad de la respiración y favorecer los procesos de auto regulación del sistema nervioso, lo que es necesario para tener una buena vista.

Fecha: 19, 20, 21 y 22 de Julio
Horario: 18.30 horas a 20.30 horas
Inversión: $800.00 pesos

informes e inscripciones
CEAM Centro para el Aprendizaje y Movimiento
Tel.  312 33 098 52

Maestra invitada
Patricia Solís A.
Maestra certificada en el Método Feldenkrais®
Estudió Psicología Fisiológica en la UNAM, Iniciación musical para niños con el método Carl Orff, fundadora del taller Expresión Artística para Niños, danza en el Conservatorio de Guillermo Maldonado
Imparte cursos para mejorar la vista desde 2005 y trabaja dando clases del Método Feldenkrais®.

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